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COMMENT GERER SES EMOTIONS ? / CONFERENCE FRANCE INTER

Le vendredi 27/04/2018

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Au cours de cette conférence, Ali Rebeihi et Christophe André exposeront la manière de réguler et développer notre intelligence émotionnelle.
Les émotions sont un phénomène biologique et il n’existe pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions, mais des émotions « agréables » ou « désagréables ».
Lors de cette soirée exceptionnelle, l’objectif est d’apprendre à développer un rapport adéquat avec elles, régler au mieux le thermostat émotionnel avec l’idée de mieux vivre avec soi et avec les autres.
Colère, joie, honte, tristesse, anxiété, euphorie : telles sont les grandes émotions qui nous gouvernent. Quel est l’impact de celles-ci sur notre santé, sur notre bonheur, quelles sont les pathologies liées à leur absence et celles qui peuvent aggraver des pathologies ?

2h de débats, d’échanges et de séances de méditation pour nous aider à gérer nos émotions.

Tarif unique : 8 € (abonnements Zola acceptés)